Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik 2022

Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik 2022 – Pertama, Anda perlu memahami bahwa nir terdapat pelaksanaan penghitung kalori yg benar. Keakuratan pelaksanaan penghitung kalori terbaik hanya kurang lebih 99%.
Aplikasi penghitung kalori hanya menggunakan taraf akurasi terbaik berdasarkan perhitungan Anda sendiri.

Ini merupakan ketika Anda mencoba melacak kalori menggunakan hati-hati.
Program penargetan kalori hanya menaruh asumsi buat memberi Anda citra mengenai berapa poly kalori yg dicerna tubuh Anda & pula asal kalorinya.

Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik 2022

1. Aplikasi Penghitung Kalori – MyNetDiary

Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik 2022

MyNetDiary memungkinkan Anda buat memindai barcode kuliner buat menghitung asupan kalori pada loka. Aplikasi penghitung kalori ini menjamin bahwa terdapat lebih berdasarkan 988.000 kuliner pada database.

Dia meninggalkan acara diet lainnya lantaran terdapat lembaga komunitas loka Anda bisa mengobrol menggunakan rekan kerja yg ingin membuatkan tips, motivasi, & resep.

Program penargetan kalori ini sangat ideal buat bunda yg tak jarang bepergian. Biaya acara ini merupakan $5,47 atau kurang lebih Rs 78,000.

Baca Juga: Aplikasi Open BO Viral Terbaik 2022

2. Aplikasi Penghitung Kalori – Cronometer

Program penargetan kalori ini memungkinkan Anda melacak diet, olahraga, & berat badan Anda menggunakan gampang. Lantaran Cronometer menunjukkan berukuran porsi yg seksama & basis training yg kuat.

apabila Anda sedang hamil atau menyusui, Anda bisa menentukan profil individu menurut kebutuhan kalori Anda yg lebih tinggi. Anda pula bisa memberi memahami kronometer bahwa Anda mengikuti diet tertentu, misalnya diet paleo, diet rendah karbohidrat, atau diet vegetarian rendah lemak. Ini mengganti rekomendasi makronutrien.

Kronometer sangat bermanfaat buat mendeteksi elemen jejak misalnya vitamin & mineral. Meskipun situs ini gratis, acara ini berharga $2,99.

3. Spark People

Aplikasi Penghitung Kalori SparkPeople merupakan acara penargetan kalori lengkap lainnya yg memantau diet, aktivitas, tujuan, & kemajuan. Ini misalnya kitab harian kuliner yg nisbi gampang dipakai.

apabila Anda cenderung makan hal yg sama secara teratur, Anda bisa menyimpan kuliner pembuka ini selama beberapa hari. Setiap hari Anda bisa melihat total kalori, karbohidrat, lemak, & protein pada akhir sajian pembuka.

Anda pula bisa melihat data menjadi diagram lingkaran. Resep sangat gampang ditambahkan, & software dilengkapi menggunakan pemindai kode btg yg memungkinkan Anda merekam kuliner kemasan.
Versi gratisnya mempunyai galat satu database kuliner & nutrisi online terbesar. Namun, Anda wajib membayar lebih buat menerima poly fitur lainnya.

4. MyFitnessPal

Aplikasi Penghitung Kalori Terbaik 2022

Aplikasi Penghitung Kalori MyFitnessPal merupakan galat satu acara penargetan kalori paling terkenal ketika ini. Program ini bisa membantu Anda memantau berat badan & menghitung kalori harian yg direkomendasikan.

Aplikasi ini pula mempunyai kitab harian kuliner & jurnal olahraga yg disiapkan menggunakan baik.
MyFitnessPal akan memberi memahami Anda menggunakan sempurna berapa poly kalori yg Anda konsumsi per hari.

Selain itu, sisanya memperlihatkan asupan yg disarankan & jumlah kalori yg Anda bakar melalui olahraga. Moms pula sanggup memakai indera pelacak kebugaran lantaran pelaksanaan ini sanggup menyinkronkan data mereka buat merekamnya pada protokol latihan mereka.

Aplikasi memantau kemajuan Anda menuju tujuan Anda & menyediakan lembaga dialog menggunakan pengguna lain. Forum termasuk diskusi, resep, tips & kisah sukses pribadi.

MyFitnessPal menunjukkan versi gratis. Namun, beberapa fiturnya hanya tersedia pada versi premium, yg dibanderol menggunakan harga $49,99 per tahun atau kurang lebih Rp720.000.

Baca Juga: Aplikasi Saham Online Terbaik & Terdaftar pada OJK

5. Lose it!

Aplikasi Penghitung Kalori Lose it! menjadi acara penargetan kalori yg meliputi kitab latihan & catatan latihan yg gampang dipakai. Selain itu, Anda bisa menambahkan pedometer atau perangkat kebugaran lainnya.

Lose it! Berikan rekomendasi individu buat asupan kalori menurut berat badan, tinggi badan, usia, & tujuan Anda. Kemudian lacak kalori Anda pada laman beranda.

Ini mempunyai database kuliner yg komprehensif & label yg mencerminkan setiap entri kuliner. Buku harian kuliner sederhana & gampang dipakai.

Lencana “Tantangan” memungkinkan Anda buat berpartisipasi pada tantangan diet atau menciptakan tantangan sendiri. Program penghitung kalori ini mempunyai database kuliner lengkap berdasarkan restoran terkenal, bahan kuliner, & kuliner bermerek, semuanya dipandang sang tim pakar mereka sendiri.

Kehilangan barang tesebut! Ini pula memungkinkan Anda buat mengatur kenangan buat merayakan kuliner & kuliner ringan yg dikonsumsi.

Namun, pelaksanaan penghitung kalori ini mempunyai kekurangan, misalnya mengejar kuliner protesis sendiri atau menghitung nilai gizinya. Selain itu, pelaksanaan penghitung kalori ini pula bisa dipakai buat navigasi lantaran sangat lengkap & rumit.